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 Dosage en cuillère

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tomibuilding



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MessageSujet: Dosage en cuillère    Mer 16 Jan - 14:40

J'ai reçu toute mes poudre mais j'ai pas de doseur ,qqn pourrait me dre comment trouver 2,5 et 30 g avec des cuillère svp ?^^
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Math.l
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MessageSujet: Re: Dosage en cuillère    Mer 16 Jan - 14:43

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Perfs: Squat 180kgs. / DC 137.5kgs. / SDT 220kgs. / E-J 120kgs. / Arraché 93kgs.
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tomibuilding



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MessageSujet: Re: Dosage en cuillère    Mer 16 Jan - 15:19

Merci tamal mais ma question était avec des cuillère à café et à soupe pour la créa et les bcaa, la whey il me semble que 30 g c'est environ trois cuillère à soupe
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Matt_57



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MessageSujet: Re: Dosage en cuillère    Mer 16 Jan - 15:24

Depuis quelque temps, je dose ma caseine grace à ma balance de cuisine.
Après, si tu n'as pas de balance de ce type, je n'ai pas la réponse Smile Sont chiant des fois, à ne pas mettre de doseur dans les pots !
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tomibuilding



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MessageSujet: Re: Dosage en cuillère    Mer 16 Jan - 15:30

C'est MP Wink je pense pas que ma grosse balance arrive à trouver 2 g mdr ^^ mais je vais trouvé , en attendant j'ai mît trop d'eau avec l'impact whey et c'était bof , et leur purin de sac "refermable" ba i ferme pas... Déjà que je doit i planquer mais la sa va être chaud mdr ^^
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Ludodo



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MessageSujet: Re: Dosage en cuillère    Mer 16 Jan - 15:34

2,5g pour de la poudre c'est une cuillère à café normale.

30g pour de la poudre c'est 3 GROSSES cuillères à soupe.
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Matt_57



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MessageSujet: Re: Dosage en cuillère    Mer 16 Jan - 15:38

Oui, deux grammes avec un pèse personne... C'est un peu comme utiliser un bazooka pour tuer une mouche lol!
Une cuillère à café = 2,5 de poudre alors ? J'aurais dis plus ^^
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Ludodo



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MessageSujet: Re: Dosage en cuillère    Mer 16 Jan - 15:43

Matt_57 a écrit:
Oui, deux grammes avec un pèse personne... C'est un peu comme utiliser un bazooka pour tuer une mouche lol!
Une cuillère à café = 2,5 de poudre alors ? J'aurais dis plus ^^

Oui je viens de faire la mesure à l'instant
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tomibuilding



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MessageSujet: Re: Dosage en cuillère    Mer 16 Jan - 15:45

De whey ou de créa ? Car apparemment y'a des petite différence enfin merci à tous, je pense que sa peut servir en dépannage de savoir sa ! Wink
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Math.l
Administrateur


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MessageSujet: Re: Dosage en cuillère    Mer 16 Jan - 17:40

tomibuilding a écrit:
Merci tamal mais ma question était avec des cuillère à café et à soupe pour la créa et les bcaa, la whey il me semble que 30 g c'est environ trois cuillère à soupe

Désolé ^^

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tomibuilding



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MessageSujet: Re: Dosage en cuillère    Mer 16 Jan - 18:06

Donc j'ai chercher ailleurs etc, et donc en gros une cllr à café sa fait 5 g la cuillère normale pas a ras
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Ludodo



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MessageSujet: Re: Dosage en cuillère    Mer 16 Jan - 18:16

tomibuilding a écrit:
Donc j'ai chercher ailleurs etc, et donc en gros une cllr à café sa fait 5 g la cuillère normale pas a ras

5g d'huile mais 2 à 3g de poudre (whey). La densité est différente... La créa doit être un peu plus lourde que la whey.

Bien sûr qu'il y a des différences, c'est une méthode totalement imprécise, selon comment tu remplie ta cuillère ou selon la densité du produit, si tu veux de la précision c'est la balance. afro
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tomibuilding



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MessageSujet: Re: Dosage en cuillère    Mer 16 Jan - 19:41

Sa fera trop suspè avec mes parents mdr
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MessageSujet: Re: Dosage en cuillère    Aujourd'hui à 12:15

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