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 Le Petit-Déjeuner.

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AuteurMessage
Rob



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MessageSujet: Re: Le Petit-Déjeuner.   Lun 29 Nov - 7:56

Elles sont toutes
Belles belles belles comme le jour
Belles belles belles comme l'amour
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rdtsc
Administrateur


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MessageSujet: Re: Le Petit-Déjeuner.   Lun 29 Nov - 9:57

outch green
on va attirez du beau monde ici Cool green
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Rob



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Age : 25

MessageSujet: Re: Le Petit-Déjeuner.   Lun 29 Nov - 9:59

Laughing
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Frederic Fonta



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MessageSujet: Re: Le Petit-Déjeuner.   Lun 29 Nov - 10:49

Citation :
Bof pas grand chose à dire, c'est bien foutu pour un débutant, si y'a encore des connards qui arrivent pas à calculer leurs calories/jour avec la méthode proposée j'pense qu'on pourra les euthanasier, mais après y'a plein de trucs beaucoup plus pointus dont il ne parle pas (en même temps on peut pas pondre un annuaire...), et je trouve dommage que pour tout ce qui concerne les minéraux et vitamines il soit resté aux AJR, mais c'est un des premiers bouquin grand public sur la nutrition qui parle du problème du lait de vache, c'est déjà pas mal.

Donc bien pour les débutants, ceux qui veulent "apprendre" à compter leurs calories,avoir des recettes évolutives, etc, mais pour quelqu'un qui maîtrise la diététique de base, mieux vaut le feuilleter à la Fnac avant de l'acheter, juste au cas où.

Gros +1!!

Citation :
C'est prévu avec Claude François (Clauvis) t'inquiète, j'ai les partiels dans pas longtemps alors j'révise, mais après le 15 j'aurais plus de temps. Wink

Aaaaaaa c'est parce que tu as tes partiels qui tombent que tu ne répondais pas à mes mess!!!
Y a pas de problème poulet, bosse bien tes pareil (un gros MERDE!!! Comme on dit chez moi! Wink). On se planifiera tout ça une fois que aura cartonné à tes exams! Wink
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Hdn



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MessageSujet: Re: Le Petit-Déjeuner.   Lun 29 Nov - 12:50

300 g de fromage blanc
1 weetabix (sisi ça existe encore)
1 cuillère d'huile d'Olive
1 cuillère d'huile de Colza
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kinghandle



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MessageSujet: Re: Le Petit-Déjeuner.   Lun 29 Nov - 13:35

le mec fait son propre weetabix, crazy shit Cool
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sKar
Banni
Banni


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MessageSujet: Re: Le Petit-Déjeuner.   Lun 29 Nov - 15:53

Lol!!

Fabrique illégale dans sa cave!

Cool
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Hdn



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MessageSujet: Re: Le Petit-Déjeuner.   Lun 29 Nov - 16:49

Astuce, on achète des poissons panés et on enlève le poisson Shocked queen
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Harvester



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MessageSujet: Re: Le Petit-Déjeuner.   Lun 29 Nov - 19:08

Ahah c'trop bon les Weetabix Razz

Et c'est trouvable en grande surface. Wink
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RoLlnWanTeD



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MessageSujet: Re: Le Petit-Déjeuner.   Lun 29 Nov - 19:37

Wow harv t'as de l'apétit le matin Surprised
Very Happy
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Rob



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MessageSujet: Re: Le Petit-Déjeuner.   Lun 29 Nov - 19:39

Juste comme ça, quelqu'un a vu ce que mangeait Charles le matin ?

Je trouve ça assez énorme
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Invité
Invité



MessageSujet: Re: Le Petit-Déjeuner.   Lun 29 Nov - 20:10

Oui oui c'est énorme... et je parle meme pas de ca prisse de masse magique en meme pas 2 mois et plutôt séche.

Enfin voila je trouve ca chelou double biceps
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rdtsc
Administrateur


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MessageSujet: Re: Le Petit-Déjeuner.   Lun 29 Nov - 21:24

Rob a écrit:
Juste comme ça, quelqu'un a vu ce que mangeait Charles le matin ?

Je trouve ça assez énorme

et il mange quoi?
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dridri



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MessageSujet: Re: Le Petit-Déjeuner.   Lun 29 Nov - 21:52

tranche de pain complet avec max de beurre + confiture ou nutella selon l'envie
Deux compotes ( 22O gr ) de pommes
150 gr de flocon d'avoine
5 tranche de bacon
1 tranches de jambon
3 à 4 tranches de fromage à raclette !
Un grand bol de lait avec cacao
Trois verres d'eau + grenadine


c'est clair en 2 mois et+10 kgs je trouve qu'il a vraiment pas pris beaucoup de gras, il fait tres massif mais la chance qu'il a c'est qu'il stocke pas du tout son gras dans le bide ou sur les poignées d'amour c'est vraiment réparti de façon homogène sur tout le corps...
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sKar
Banni
Banni


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MessageSujet: Re: Le Petit-Déjeuner.   Lun 29 Nov - 22:46

Citation :
et il mange quoi?

Nutella. Wink ^^ Laughing


En passant, juste comme ça, si ce devait reprs ou autre, de LA nutella, pas "du" nutella, ou "le" nutella...

Merci d'avance pour tous les Italiens ! Wink

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rdtsc
Administrateur


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MessageSujet: Re: Le Petit-Déjeuner.   Mar 30 Nov - 18:52

je dis tjs "du nutella" Cool
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sKar
Banni
Banni


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MessageSujet: Re: Le Petit-Déjeuner.   Mar 30 Nov - 21:43

No

Bas t'es français quoi...^^


pas ta faute...
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Rob



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MessageSujet: Re: Le Petit-Déjeuner.   Mer 1 Déc - 8:41

Il a quoi le nutella ? :p
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kinghandle



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MessageSujet: Re: Le Petit-Déjeuner.   Mer 1 Déc - 9:19

http://www.youtube.com/watch?v=km22zWPz4uY

skar it's for u my man Cool
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Frederic Fonta



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Localisation : Perpignan

MessageSujet: Re: Le Petit-Déjeuner.   Mer 1 Déc - 9:47

Mdr, tu m'avais déjà fait rire la premier fois que tu avais posté cette vidéo! Laughing

Quel beau générique! Very Happy
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Rob



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MessageSujet: Re: Le Petit-Déjeuner.   Mer 1 Déc - 11:57

Laughing le con
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gta856
Modérateur


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MessageSujet: Re: Le Petit-Déjeuner.   Mer 1 Déc - 13:03

Mdrrr c'est quoi cette vidéo King'?

Mon petit déjeuner de tous les jours A.K.A ma première collation pré-training:

-3oeufs complet brouillés
-2 verres de jus d'orange pur
-160g de pain de mie complet
-1 banane
-1 café (que je ne prends plus qu'un jour sur 2 ou 3, enfin j'essaye)

Très long et difficile à avaler, mais indispensable Wink
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Invité
Invité



MessageSujet: Re: Le Petit-Déjeuner.   Mer 1 Déc - 14:40

Citation :
3oeufs complet brouillés

C'est vrai que c'est meilleur, mais tu "gaches" les jaunes.
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gta856
Modérateur


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MessageSujet: Re: Le Petit-Déjeuner.   Mer 1 Déc - 16:29

Comment ça je gaches les jaunes?
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Invité



MessageSujet: Re: Le Petit-Déjeuner.   Mer 1 Déc - 16:55

La cuisson transforme les AGE en AGS donc les jaunes doivent être juste chaud et pas cuit.
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MessageSujet: Re: Le Petit-Déjeuner.   Aujourd'hui à 0:10

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