Barbarian Strength
Bienvenue sur Barbarian Strength!

Profitez de contenus exclusifs : entrainement, nutrition, partages, podcasts... En vous inscrivant dès maintenant !

Nous vous souhaitons une bonne intégration dans la communauté !



 
AccueilAccueil    S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 Collation aux oeufs

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Ka$h



Messages : 5328
Date d'inscription : 20/11/2010
Age : 22
Localisation : Ain

MessageSujet: Collation aux oeufs    Ven 21 Déc - 16:14

J'aurais aimé connaitre 2/3 recettes à base d'oeufs , pour des collations comme le petit dej' ou bien le pre/post training , si vous en avez , je suis preneur ! Smile
Revenir en haut Aller en bas
Math.l
Administrateur


Messages : 13276
Date d'inscription : 20/11/2010

MessageSujet: Re: Collation aux oeufs    Ven 21 Déc - 16:55

Omelette ? Very Happy

_________________
"Luttez toujours pour vous améliorer, aussi bien en ce qui concerne le corps que le mental".  I love you

Perfs: Squat 180kgs. / DC 137.5kgs. / SDT 220kgs. / E-J 120kgs. / Arraché 93kgs.
Revenir en haut Aller en bas
Ka$h



Messages : 5328
Date d'inscription : 20/11/2010
Age : 22
Localisation : Ain

MessageSujet: Re: Collation aux oeufs    Ven 21 Déc - 17:00

... T'as pas autre chose ? Laughing
Revenir en haut Aller en bas
Math.l
Administrateur


Messages : 13276
Date d'inscription : 20/11/2010

MessageSujet: Re: Collation aux oeufs    Ven 21 Déc - 17:26

Des crêpes aux flocons d'avoine.

Je regardais tellement vrai, le mec bouffe ça: http://www.youtube.com/watch?v=JELKhFMmRq8

Y a pas de recettes, mais si tu peux la créer green

_________________
"Luttez toujours pour vous améliorer, aussi bien en ce qui concerne le corps que le mental".  I love you

Perfs: Squat 180kgs. / DC 137.5kgs. / SDT 220kgs. / E-J 120kgs. / Arraché 93kgs.
Revenir en haut Aller en bas
skunk51
Modérateur


Messages : 7025
Date d'inscription : 03/12/2010
Age : 24
Localisation : 21

MessageSujet: Re: Collation aux oeufs    Ven 21 Déc - 21:20

flocons d'avoine, 1scoop de whey, 1 banane coupée en rondelle, 5 oeufs, stevia si tu veux que ça soit sucré.
Soit tu fais 3 petites crêpes, soit tu en fait une grosse Smile
Revenir en haut Aller en bas
Math.l
Administrateur


Messages : 13276
Date d'inscription : 20/11/2010

MessageSujet: Re: Collation aux oeufs    Ven 21 Déc - 21:31

Des crêpes sans farine ? Shocked

_________________
"Luttez toujours pour vous améliorer, aussi bien en ce qui concerne le corps que le mental".  I love you

Perfs: Squat 180kgs. / DC 137.5kgs. / SDT 220kgs. / E-J 120kgs. / Arraché 93kgs.
Revenir en haut Aller en bas
Pierre
Administrateur


Messages : 3363
Date d'inscription : 30/08/2011
Age : 22
Localisation : Versailles

MessageSujet: Re: Collation aux oeufs    Sam 22 Déc - 14:22

Ou des crèpes avec de la farine complète.. moi je rajoute du sirop d'érable Smile

_________________
Page Facebook du forum    
                         
                               
Chaîne YouTube                                           
Revenir en haut Aller en bas
Ka$h



Messages : 5328
Date d'inscription : 20/11/2010
Age : 22
Localisation : Ain

MessageSujet: Re: Collation aux oeufs    Dim 27 Jan - 15:48

Je viens de tester une petite recette : oeufs + flocons + stevia

4 oeufs
35gr de flocons
+stevia

En gros ca fait une grosse omelette ou plusieurs petites comme vous voulez . Ca manque de quelque chose quand meme , la prochaine fois , j'essaierais en rajoutant un peu de farine ou de lait . A suivre , jusqu'à trouver la meilleure recette ! Smile
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Collation aux oeufs    Aujourd'hui à 20:24

Revenir en haut Aller en bas
 
Collation aux oeufs
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Oeufs d'insectes? Micose? Allergie? > aoutats!!
» Coquilles d''oeufs dans tes boules ??????
» Comment enlever facilement les oeufs de mouches?
» Oeufs de mouches: question
» 22 et 23 mai : spéciale 2CV (Ballade à Paniers d'Oeufs) à Wervik (b)

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Barbarian Strength :: SANTE / NUTRITION / ARTICLES / ETUDES :: Nutrition-
Sauter vers: