Barbarian Strength
Bienvenue sur Barbarian Strength!

Profitez de contenus exclusifs : entrainement, nutrition, partages, podcasts... En vous inscrivant dès maintenant !

Nous vous souhaitons une bonne intégration dans la communauté !



 
AccueilAccueil    S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 Proportion ml / Gr

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Math.l
Administrateur


Messages : 13276
Date d'inscription : 20/11/2010

MessageSujet: Proportion ml / Gr   Jeu 29 Sep - 17:16

Salut !

Pour peser la créa, je suis un peu dans la merde ... green
Comment peser 1gr de créa ? ^^


Heureusement sur Mp ils font ces mini dosettes:
http://www.myprotein.com/fr/products/mesurette-en-plastique-mini-0-5-ml

Mais elles font 0.5ml. Alors la question est, est ce que 0.5ml = 0.5gr ?

_________________
"Luttez toujours pour vous améliorer, aussi bien en ce qui concerne le corps que le mental".  I love you

Perfs: Squat 180kgs. / DC 137.5kgs. / SDT 220kgs. / E-J 120kgs. / Arraché 93kgs.
Revenir en haut Aller en bas
skunk51
Modérateur


Messages : 7025
Date d'inscription : 03/12/2010
Age : 24
Localisation : 21

MessageSujet: Re: Proportion ml / Gr   Jeu 29 Sep - 17:42

1ml de créa = 0.6 gr de Créatine ! Perso je met deux cuillères de 1ml par prise ( avant je ne le savais pas, j'ai pesé sur une balance en physique green )
Pareil pour la Whey, 70ml de whey de chez MP = 25gr de prot !
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Proportion ml / Gr   Jeu 29 Sep - 18:14

0,5 ml corresponde bien à 0,5 gr de poudre pour moi Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
Math.l
Administrateur


Messages : 13276
Date d'inscription : 20/11/2010

MessageSujet: Re: Proportion ml / Gr   Jeu 29 Sep - 18:14

ok ! Merci skunk.

Deux mini dosettes et le tour est joué !

_________________
"Luttez toujours pour vous améliorer, aussi bien en ce qui concerne le corps que le mental".  I love you

Perfs: Squat 180kgs. / DC 137.5kgs. / SDT 220kgs. / E-J 120kgs. / Arraché 93kgs.
Revenir en haut Aller en bas
skunk51
Modérateur


Messages : 7025
Date d'inscription : 03/12/2010
Age : 24
Localisation : 21

MessageSujet: Re: Proportion ml / Gr   Ven 30 Sep - 18:42

Christo10 a écrit:
0,5 ml corresponde bien à 0,5 gr de poudre pour moi Very Happy

Après, c'est quelle marque ? C'est créapure ? Moi je parle pour de la créatine monohydrate de chez MP.
Revenir en haut Aller en bas
Math.l
Administrateur


Messages : 13276
Date d'inscription : 20/11/2010

MessageSujet: Re: Proportion ml / Gr   Ven 30 Sep - 18:49

Ah, pour la créapure j'aimerais bien savoir ... ^^

Fin bn, deux petites dosettes ça ira !

_________________
"Luttez toujours pour vous améliorer, aussi bien en ce qui concerne le corps que le mental".  I love you

Perfs: Squat 180kgs. / DC 137.5kgs. / SDT 220kgs. / E-J 120kgs. / Arraché 93kgs.
Revenir en haut Aller en bas
skunk51
Modérateur


Messages : 7025
Date d'inscription : 03/12/2010
Age : 24
Localisation : 21

MessageSujet: Re: Proportion ml / Gr   Ven 30 Sep - 18:51

Le plus simple, tu tournes 2dosettes = 1g, tu calcules le temps théorique que devrait te durer ta créa a ce dosage la, et tu vois combien de temps ca te dur en réel ^^
Revenir en haut Aller en bas
sKar
Banni
Banni


Messages : 4319
Date d'inscription : 20/11/2010

MessageSujet: Re: Proportion ml / Gr   Dim 6 Nov - 2:57

Saud erreur sur MP ils disent quelle dosette utiliser, et combien en mettre pour un certain poid de créa! ^^

Désolé pour la réponse tardive.
Revenir en haut Aller en bas
skunk51
Modérateur


Messages : 7025
Date d'inscription : 03/12/2010
Age : 24
Localisation : 21

MessageSujet: Re: Proportion ml / Gr   Dim 6 Nov - 10:37

J'ai la balance MP, j'ai fais les test, j'avais 0.67 gr avec une cuillère de 1ml bien tassée ( pour de la créa mono ). J'peux aussi le faire avec la prot' si ca intéresse ... Par contre pour la caféine, faut mettre bien moins d'1ml ( 0.25 ml pas plus pour 0.3g de caféine ! ).
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Proportion ml / Gr   Aujourd'hui à 18:07

Revenir en haut Aller en bas
 
Proportion ml / Gr
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» En quel proportion dosez mon mix pour stick
» proportion en peinture
» Les ingrédients pour mixes à bouillettes
» Quantité d'amorce
» plans de swing

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Barbarian Strength :: SANTE / NUTRITION / ARTICLES / ETUDES :: Nutrition-
Sauter vers: