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 Aliment riche en protéines

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Nico



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MessageSujet: Aliment riche en protéines   Sam 26 Fév - 16:38

Salut

Une liste qui pourrait être intéressante à faire, serait de regrouper tous les aliments riche en protéines, et qui possède très peu de glucide et de lipide.


Poulet
Dinde
Thon
Blanc d'oeufs
Viande de grison
Crevettes
Foie de morue fumé
Foutre finallement non, on va laisser ça pour King
Cuisses de grenouilles
...


Dernière édition par Nico le Sam 26 Fév - 19:01, édité 2 fois
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Topsykretts



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MessageSujet: Re: Aliment riche en protéines   Sam 26 Fév - 17:55

Thon, insecte ..

a vous
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Math.l
Administrateur


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MessageSujet: Re: Aliment riche en protéines   Sam 26 Fév - 18:01

thon, insecte .... PTDRRR !

On va bouffer des criquets pour prendre de la masse Cool

Blanc de dinde ou de poulet.
Blanc d'oeuf (sans le jaune).

_________________
"Luttez toujours pour vous améliorer, aussi bien en ce qui concerne le corps que le mental".  I love you

Perfs: Squat 180kgs. / DC 137.5kgs. / SDT 220kgs. / E-J 120kgs. / Arraché 93kgs.
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Hdn



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MessageSujet: Re: Aliment riche en protéines   Sam 26 Fév - 18:12

Viande de grison.

Le ratio protéines est énorme genre 40grammes pour 100 grammes consommés.

En contrepartie c'est cher en France et la quantité de sel est beaucoup trop élevée (200g = surplus de sel déjà)

Sinon les crevettes c'est assez excellent (12/15g) pour genre 50/80 calories au 100 gramme.
Foie de morue fumé aussi très bien (super bon rien à voir avec l'huile) et très peu de métaux, saumon.


Dernière édition par Hdn le Sam 26 Fév - 18:17, édité 1 fois
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kinghandle



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MessageSujet: Re: Aliment riche en protéines   Sam 26 Fév - 18:15

...foutre
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Hdn



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MessageSujet: Re: Aliment riche en protéines   Sam 26 Fév - 18:18

Ouaip bon pour les cheveux d'ailleurs le foutre je vais le commercialiser en gel
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kinghandle



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MessageSujet: Re: Aliment riche en protéines   Sam 26 Fév - 18:22

pas de cheveux... Evil or Very Mad
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Hdn



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MessageSujet: Re: Aliment riche en protéines   Sam 26 Fév - 18:25

kinghandle a écrit:
pas de poils de bite... Evil or Very Mad

Neutral Neutral
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kinghandle



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MessageSujet: Re: Aliment riche en protéines   Sam 26 Fév - 18:27

Hdn a écrit:
kinghandle a écrit:
pas de poils de bite... Evil or Very Mad

moi j'ai que les poils No

Shocked
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Hdn



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MessageSujet: Re: Aliment riche en protéines   Sam 26 Fév - 18:28

kinghandle a écrit:
Hdn a écrit:
kinghandle a écrit:
pas de poils de bite... Evil or Very Mad

On m'appelle choubaka No

Shocked

Twisted Evil
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kinghandle



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MessageSujet: Re: Aliment riche en protéines   Sam 26 Fév - 18:31

Hdn a écrit:
kinghandle a écrit:
Hdn a écrit:
kinghandle a écrit:
pas de poils de bite... Evil or Very Mad

je me tape régulièrement choubaka No

Shocked

Twisted Evil

Shocked Shocked
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Hdn



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MessageSujet: Re: Aliment riche en protéines   Sam 26 Fév - 18:35

kinghandle a écrit:
Hdn a écrit:
kinghandle a écrit:
Hdn a écrit:
kinghandle a écrit:
pas de poils de bite... Evil or Very Mad

je me tape régulièrement la princesse leila No

traitre

meurs vieux gay

Shocked Shocked
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kinghandle



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MessageSujet: Re: Aliment riche en protéines   Sam 26 Fév - 18:37

Hdn a écrit:
kinghandle a écrit:
Hdn a écrit:
kinghandle a écrit:
Hdn a écrit:
kinghandle a écrit:
pas de poils de bite... Evil or Very Mad

je me tape régulièrement la vieille actrice qui jouait la princesse leila No

gérontophile!!

ET gay!!

Shocked Shocked

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Hdn



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MessageSujet: Re: Aliment riche en protéines   Sam 26 Fév - 18:40

kinghandle a écrit:
Hdn a écrit:
kinghandle a écrit:
Hdn a écrit:
kinghandle a écrit:
Hdn a écrit:
kinghandle a écrit:
pas de poils de bite... Evil or Very Mad

je me tape régulièrement la vieille actrice qui jouait la princesse leila No

gérontophile!!

ET gay!!

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Tout pour me plaire ce mec, faut vite qu'il reposte je peux plus me passer de lui argh
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MisterLee



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MessageSujet: Re: Aliment riche en protéines   Sam 26 Fév - 18:43

Hdn a écrit:
kinghandle a écrit:
Hdn a écrit:
kinghandle a écrit:
Hdn a écrit:
kinghandle a écrit:
Hdn a écrit:
kinghandle a écrit:
pas de poils de bite... Evil or Very Mad

je me tape régulièrement la vieille actrice qui jouait la princesse leila No

gérontophile!!

ET gay!!

Shocked Shocked

Tout pour me plaire ce mec, faut vite qu'il me reculbute je peux plus me passer de lui argh

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kinghandle



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MessageSujet: Re: Aliment riche en protéines   Sam 26 Fév - 18:48

MisterLee a écrit:
Hdn a écrit:
kinghandle a écrit:
Hdn a écrit:
kinghandle a écrit:
Hdn a écrit:
kinghandle a écrit:
Hdn a écrit:
kinghandle a écrit:
pas de poils de bite... Evil or Very Mad

je me tape régulièrement la vieille actrice qui jouait la princesse leila No

gérontophile!!

ET gay!!

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misterlee prends moi!!!

ok mais avant j'aimerai te...


Shocked
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MisterLee



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MessageSujet: Re: Aliment riche en protéines   Sam 26 Fév - 18:53

kinghandle a écrit:
MisterLee a écrit:
Hdn a écrit:
kinghandle a écrit:
Hdn a écrit:
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kinghandle a écrit:
Hdn a écrit:
kinghandle a écrit:
pas de poils de bite... Evil or Very Mad

je me tape régulièrement la vieille actrice qui jouait la princesse leila No

gérontophile!!

ET gay!!

Shocked Shocked

mon p'tit king-der pingui bien frais de la...

j'aimerai te...

pour me rafraîchir la gorge...

Shocked

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Hdn



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MessageSujet: Re: Aliment riche en protéines   Sam 26 Fév - 18:58

kinghandle a écrit:
MisterLee a écrit:
Hdn a écrit:
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kinghandle a écrit:
Hdn a écrit:
kinghandle a écrit:
Hdn a écrit:
kinghandle a écrit:
pas de poils de bite... Evil or Very Mad

je me tape régulièrement la vieille actrice qui jouait la princesse leila No

gérontophile!!

ET gay!!

Shocked Shocked

misterlee prends moi!!!

ok mais avant j'aimerai te...


ahlala le franc parler de tous ces jeunes gays chinois m'a toujours fait rêver
quel dommage que même en étant gay le côté chauve et funky plaise à personne

bouhouhouhou que je suis malheureux
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kinghandle



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MessageSujet: Re: Aliment riche en protéines   Sam 26 Fév - 18:59

[quote="MisterLee"]

On est tous gay /quote]
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Nico



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MessageSujet: Re: Aliment riche en protéines   Sam 26 Fév - 18:59

Outch merci pour vos derniers coms ! green


Les cuisses de grenouilles, là dernière fois j'avais vu que c'était riche en protéines et assez pauvre en glucide et lipide.
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kinghandle



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MessageSujet: Re: Aliment riche en protéines   Sam 26 Fév - 18:59

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Hdn



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MessageSujet: Re: Aliment riche en protéines   Sam 26 Fév - 19:00

kinghandle a écrit:



MisterLee a écrit:


On est tous gay

alors primo j'aime et deuxio je te fais sonner ton dong quand tu veux jeune tibétain musclé
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kinghandle



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MessageSujet: Re: Aliment riche en protéines   Sam 26 Fév - 19:02

I love you
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MisterLee



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MessageSujet: Re: Aliment riche en protéines   Sam 26 Fév - 19:05

kinghandle a écrit:
I love you --> effectivement, je suis malheureux
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kinghandle



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MessageSujet: Re: Aliment riche en protéines   Sam 26 Fév - 19:06

Cool
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MessageSujet: Re: Aliment riche en protéines   Aujourd'hui à 0:13

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