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 KEVIN

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ksourmais



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MessageSujet: Re: KEVIN   Mer 16 Mar - 16:21

pour les ischios soulevé de terre jambes tendues , legs curl assis et parfois des fentes marchées quand il me reste du jus lol
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latvia1230
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MessageSujet: Re: KEVIN   Mer 16 Mar - 16:25

je fais le meme genre de choses - mais ça se dessine pas comme ça.
J'arrive pas a donner du relief aux ischios

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THEGHOST



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MessageSujet: Re: KEVIN   Mer 16 Mar - 17:22

la diet Lat, la diet...
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ksourmais



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MessageSujet: Re: KEVIN   Mer 16 Mar - 17:38

oui c vrai le coach a raison la DIET!!!!!
c 80% de la reussite!!
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Anthony Weiss



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MessageSujet: Re: KEVIN   Mer 16 Mar - 20:46

+1000
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latvia1230
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MessageSujet: Re: KEVIN   Mer 16 Mar - 20:56

Smile bon... je continue dans ma seche... ça avance, on verra si je vois apparaître les ischios que je ne vois pas bien...

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ksourmais



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MessageSujet: Re: KEVIN   Mer 16 Mar - 21:09

ok est il possible de voir des foto de ton evolution??
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latvia1230
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MessageSujet: Re: KEVIN   Mer 16 Mar - 21:17

ksourmais a écrit:
ok est il possible de voir des foto de ton evolution??

ballade toi sur mon topic - j'ai des photos assez régulierement - sinon j'ai une page sur bodybuilding.com (meme ID) - dis moi ce que tu penses... je prépare pas une compet moi... suis pas au niveau

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THEGHOST



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MessageSujet: Re: KEVIN   Ven 1 Avr - 13:56





H-24

en pleine recharge glucidique Cool
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kinghandle



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MessageSujet: Re: KEVIN   Ven 1 Avr - 14:04

Comme dirait un mec totalement taré que je connais: Booooooooooooooooooyaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!! Twisted Evil
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Nico



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MessageSujet: Re: KEVIN   Ven 1 Avr - 14:28

Bras énorme !
Le reste est top aussi !
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Dazed And Confused



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MessageSujet: Re: KEVIN   Ven 1 Avr - 14:36

Écorché Twisted Evil
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liltoto



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MessageSujet: Re: KEVIN   Ven 1 Avr - 15:07

Super physique , un de mes préférés du forum
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Math.l
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MessageSujet: Re: KEVIN   Ven 1 Avr - 15:35

ENORMEEEEEEEEEEEE !

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"Luttez toujours pour vous améliorer, aussi bien en ce qui concerne le corps que le mental".  I love you

Perfs: Squat 180kgs. / DC 137.5kgs. / SDT 220kgs. / E-J 120kgs. / Arraché 93kgs.
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skunk51
Modérateur


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MessageSujet: Re: KEVIN   Ven 1 Avr - 15:41

Powa Twisted Evil
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ksourmais



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MessageSujet: Re: KEVIN   Dim 3 Avr - 16:10

http://img705.imageshack.us/i/1002004n.jpg/
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Decio



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MessageSujet: Re: KEVIN   Dim 3 Avr - 16:12

Super ! Cool résultat du concours ?
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THEGHOST



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MessageSujet: Re: KEVIN   Dim 3 Avr - 16:16



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Math.l
Administrateur


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MessageSujet: Re: KEVIN   Dim 3 Avr - 16:17

Enorme !

Par contre on se demande ce qu'il fait le mec avec le maillot bleu derrière toi ... il est pas du tout sec ? OO

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MessageSujet: Re: KEVIN   Dim 3 Avr - 16:17

Tamalou a écrit:
Enorme !

Par contre on se demande ce qu'il fait le mec avec le maillot viole derrière toi ... il est pas du tout sec ? OO

TOURISTE Cool
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ksourmais



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MessageSujet: Re: KEVIN   Dim 3 Avr - 16:18

alors nous etions 15 competiteurs un record pour ce gala de billy montigny
et je fini 5eme
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ksourmais



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MessageSujet: Re: KEVIN   Dim 3 Avr - 16:19

http://img842.imageshack.us/i/1002034g.jpg/
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THEGHOST



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MessageSujet: Re: KEVIN   Dim 3 Avr - 16:21



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THEGHOST



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MessageSujet: Re: KEVIN   Dim 3 Avr - 16:22

je vais devoir te faire une formation Imageshak!
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ksourmais



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MessageSujet: Re: KEVIN   Dim 3 Avr - 16:24

pkoi?
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MessageSujet: Re: KEVIN   Aujourd'hui à 14:03

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KEVIN
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