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 Douleur cheville

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Ka$h

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Messages : 5328
Date d'inscription : 20/11/2010
Age : 23
Localisation : Ain

MessageSujet: Douleur cheville   Lun 20 Oct - 20:04

Salut à tous !!

Si je viens vous demander conseil aujourd'hui , ce n'est pas pour moi mais pour ma soeur . Il y a de cela plusieurs mois , elle s'était fait mal à la cheville en courant à froid ( pas une session de run , juste la distance entre 2 batîments où elle travaille - sa boite est gigantesque - ) Depuis elle ressent souvent la douleur , après une séance en salle ( elle pratique les différents cours proposés dans sa salle ) .
Je lui est conseillé de faire un peu de mobilité pour les chevilles , est ce que vous verriez autre chose à prescrire ?
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patrick57

avatar

Messages : 1534
Date d'inscription : 07/01/2013
Age : 28
Localisation : Thionville

MessageSujet: Re: Douleur cheville   Mar 21 Oct - 18:35

A part de la mobilité je ne vois pas grand chose scratch
Peux être ce masser la zone douloureuse
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Douleur cheville
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