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 Beurre de cacahuètes

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Math.l
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MessageSujet: Beurre de cacahuètes   Mer 11 Sep - 8:36

Yo!

J'ai racheté un pot de BDC, le truc, c'est que je ne sais pas avec quoi le manger.

Avant cet été, je le bouffais en tartine avec du miel. Mais le truc qui me fait chier, c'est la tartine. En général c'est du pain de mie, du pain, ou autres trucs du genre, et j'évite d'en bouffer.

Alors, pour ceux qui connaissent et qui en mangent, vous le mangez avec quoi ? scratch 

Sinon, je le mange à la petite cuillère geek

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THEGHOST



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MessageSujet: Re: Beurre de cacahuètes   Mer 11 Sep - 8:46

Pain complet mais sa reste du pain green
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Math.l
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MessageSujet: Re: Beurre de cacahuètes   Mer 11 Sep - 9:02

J'évite le pain ... dommage! A la petite cuillère alors Cool

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Zac



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MessageSujet: Re: Beurre de cacahuètes   Mer 11 Sep - 9:14

Pain de mie multi-cereales + une tranche de dinde c'est trop bon
Et vous pouvez manger du pain de mie multi-cereales l'ig est moyen-bas (c'est le seul pain qu'on peut manger d'ailleurs)
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Pierre
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MessageSujet: Re: Beurre de cacahuètes   Mer 11 Sep - 16:55

BDC avec banane ou bdc avec Fromage blanc, ou les 3 ensemble

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Nico



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MessageSujet: Re: Beurre de cacahuètes   Mer 11 Sep - 18:00

Je le mange aussi avec du pain de mie complet.
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patrick57



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MessageSujet: Re: Beurre de cacahuètes   Mer 11 Sep - 18:07

Beurk le BDC green
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Math.l
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MessageSujet: Re: Beurre de cacahuètes   Mer 11 Sep - 18:46

Bulkas a écrit:
BDC avec banane ou bdc avec Fromage blanc, ou les 3 ensemble
Mais non!

Avec du fromage blanc ?

En pré bed c'est cool ou pas ?

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latvia1230
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MessageSujet: Re: Beurre de cacahuètes   Mer 11 Sep - 20:42

Chez moi, quand j'y vais, c'est à la petite cuiller - ou dans le shake de prot, au mixer

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skunk51
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MessageSujet: Re: Beurre de cacahuètes   Jeu 12 Sep - 18:57

1 oeuf, 1 grosse CAS de beurre de cacahuète, 1 scoop de whey, un peu d'eau, 1min au micro onde, et plop, t'as ton muffin hyperprotéiné qui déchire green
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Pierre
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MessageSujet: Re: Beurre de cacahuètes   Jeu 12 Sep - 19:51

Tamalou a écrit:
Bulkas a écrit:
BDC avec banane ou bdc avec Fromage blanc, ou les 3 ensemble
Mais non!

Avec du fromage blanc ?

En pré bed c'est cool ou pas ?
En pré bed bah c'est à toi de voir, c'est des lipides inutiles et en fonction de ton bdc, il y a plus ou moins de sel et de sucre.

Moi le bdc c'est rare, si c'est le cas ca va etre en milieu d'aprem ou le matin

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Anthony Weiss



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MessageSujet: Re: Beurre de cacahuètes   Jeu 12 Sep - 21:52

Le beurre de cacahuètes , il faut voir sa contenance déjà !!!

Ensuite selon tes goûts tu peux l'associer avec du sucrée comme du salé !!!

Du fromage blanc , je suis carrément contre cet aliment désormais donc je dirais non !!!

En pré-bed tu peux très bien en manger si tu en as du 100% sans sucres ajoutés , tu mélanges avec une prot' en poudre , ou le top tu te fais une galette avec des blancs d'oeufs , cacao 100% et du sucralose .
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latvia1230
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MessageSujet: Re: Beurre de cacahuètes   Ven 13 Sep - 7:28

Anthony Weiss a écrit:

Du fromage blanc , je suis carrément contre cet aliment désormais donc je dirais non !!!


Globalement, ou en collation avant dodo ?
qu'est-ce qui te le fait rejeter ?

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Math.l
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MessageSujet: Re: Beurre de cacahuètes   Ven 13 Sep - 12:16

C'est du BDC bio.

Pour 100gr: 29gr de prot, 9.3 de glucides, 52gr de lipides/graisses.

Ingrédients: 91% d'arachides, sel et sucre (mais faible, je bouffe jamais de sel, et dès que je mange un aliment salé je le sens, et là, rien).

Et le fromage blanc, c'est du 0% de matière grasse, et je le mange nature (sans sucre, sans confiture ou autre).

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Pierre
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MessageSujet: Re: Beurre de cacahuètes   Ven 13 Sep - 18:20

Anthony Weiss a écrit:


Du fromage blanc , je suis carrément contre cet aliment désormais donc je dirais non !!!
Pourquoi donc ?

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Anthony Weiss



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MessageSujet: Re: Beurre de cacahuètes   Ven 13 Sep - 21:11

Le fromage blanc , je le bannis définitivement .

Pourquoi?

Déjà cf : toutes les données que l'on a sur les problèmes vis à vis des produits laitiers .

Sa source de protéine est de la caséinate de calcium autrement dit une protéine très mal digéré par les trois quarts des gens et grosse source de problème de peau de par les réactions entraîné par la protéine laitière (peau épaisse , acnée , peau grasse ) !!!

Renforcé par le faite que le lactose élève grandement l'insuline donc pas top du tout surtout avant d'aller se coucher et lorsque l'on bouffe des graisses avec !!!

Elle augmente aussi l'IGF1 (bien pour le muscle , génial pour avoir des boutons ) !

Problème de digestion , de peau , prise de graisse probable , protéine de m...e !

Chacun est libre mais perso j'ai fait mon choix .
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Math.l
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MessageSujet: Re: Beurre de cacahuètes   Ven 13 Sep - 21:55

Tu conseilles quoi en pré bed alors ?

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skunk51
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MessageSujet: Re: Beurre de cacahuètes   Sam 14 Sep - 6:07

Oh putain ceci expliquerait peut être cela, je bouffe pas mal de FB et de lait écrémé, et j'ai pas mal d'acné ( enfin, tout est relatif ). Mais même quand le FB est cuit c'est toujours aussi mauvais ? ( genre j'en met dans ma pâte à crêpe ). Pour le lait écrémé même avis ?
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Math.l
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MessageSujet: Re: Beurre de cacahuètes   Sam 14 Sep - 9:38

Lait = produit laitier. Et j'ai déjà entendu que le lait pour l'épaisseur de la peau ce n'était pas top.

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skunk51
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MessageSujet: Re: Beurre de cacahuètes   Sam 14 Sep - 10:26

Il me faut donc du lait maternel, fraîchement récolté au sein ! Les bébé ont une peau douce et 0 acné alors qu'ils boivent du lait à longueur de journée Laughing
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Math.l
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MessageSujet: Re: Beurre de cacahuètes   Sam 14 Sep - 12:44

skunk51 a écrit:
Il me faut donc du lait maternel, fraîchement récolté au sein ! Les bébé ont une peau douce et 0 acné alors qu'ils boivent du lait à longueur de journée Laughing
Demande à une de tes connaissances si elle serait d'accord que tu l'as tète ... Very Happy

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skunk51
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MessageSujet: Re: Beurre de cacahuètes   Sam 14 Sep - 13:17

Yeah Cool
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Anthony Weiss



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MessageSujet: Re: Beurre de cacahuètes   Sam 14 Sep - 21:54

En pré-bed je conseille tout autre source de protéines , perso je mange mon dernier repas 2h avant de me coucher puis plus rien le mythe du catabolisme nocturne me fait bien rire surtout après une pratique telle que l'if et l'analyse des études (homéostasie) .

Faire cuire ou pas ne changent absolument rien à la teneur en lactose et le faite que ton produit soit laitier , je ne comprends pas là ....

Tu rigoles , mais le lait maternel est souvent l'explication de l'intolérance au lactose à la base .
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Math.l
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MessageSujet: Re: Beurre de cacahuètes   Dim 15 Sep - 7:41

Citation :
Tu rigoles , mais le lait maternel est souvent l'explication de l'intolérance au lactose à la base .
Et donc, ceux qui ne prendrait pas de lait maternel dès la naissance, seraient moins propice à l'intolérance au lactose ?

Si on compare un bambin qui dès sa naissance, est nourrit au biberon avec du lait en poudre, et un bambin qui tète sa mère pendant 3 ans.

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Pierre
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MessageSujet: Re: Beurre de cacahuètes   Dim 15 Sep - 7:58

Donc on va dire que c'est propre à chacun, si on tolère bien le lactose, aucun problème, si ce n'est pas le cas on évite..

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